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Running Journal - Il Diario del Runner.

Running Journal

Perché Running Journal potrebbe essere il tuo log di allenamento perfetto.

In questa epoca on line, molti atleti seguono il loro allenamento digitalmente sincronizzando i loro orologi, smartphone, e app al cloud. 

Ma grazie a Rock Run Roll oggi avrete un alternativa analogica è in continua evoluzione. Running Journal è frutto dell'interazione con centinaia di Runners che hanno utilizzato i nostri audio workout

L'atto di mettere nero su bianco e scrivere i tuoi risultati cementerà la Tua forza mentale.  Abbiamo inserito molte variabili ma allo stesso tempo avrqai la possibilità di modificare gli spazi per rendere il Tuo Running Journal unico. 

Se hai una corsa alle porte, inizia registrando gli allenamenti che intendi fare nel Tuo Running Journal. 

Scrivendo un piano piuttosto che fissandolo ( sullo schermo ), stai esplorando la progressione delle Tue performance. Avrai una visione d'insieme del tuo ciclo di allenamento e non sarai sorpreso quando sarà il momento di allenarti duramente.

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